Тренер

Бразильское Джиу Джитсу Подольск

Бразильское Джиу-Джитсу

Освойте ключевые техники под руководством опытного инструктора и измените свою жизнь к лучшему

О нашей секции

О нашей секции

Почему стоит выбрать нас?

Наша секция бразильского джиу-джитсу приглашает всех желающих, независимо от возраста и уровня подготовки. Здесь найдут своё место как новички, впервые знакомящиеся с миром единоборств, так и опытные спортсмены, стремящиеся повысить своё мастерство. Дружелюбная атмосфера и индивидуальный подход гарантируют комфортное и эффективное обучение каждому участнику.

Узнать подробнее про нас подписывайтесь в социальных сетях: Telegram и ВКонтакте.

  • Опытный тренер с международной сертификацией
  • Большой и современный тренировочный зал
  • Программы для начинающих и продвинутых спортсменов
  • Соревнования и аттестации на пояса

Преимущества BJJ

Почему тысячи людей по всему миру выбирают секцию бразильское джиу-джитсу

Самооборона

Эффективные техники, которые действительно работают в реальных ситуациях против более сильного противника.

Реальные навыки

Техники проверены в реальных условиях и турнирах

Безопасность

Научитесь контролировать ситуацию без лишней агрессии

Уверенность

Повышение самооценки и уверенности в себе

Здоровье

Комплексное развитие всех систем организма и улучшение качества жизни.

Физическая форма

Улучшение выносливости, силы и гибкости

Ментальное здоровье

Снижение стресса и улучшение концентрации

Дисциплина

Развитие самоконтроля и организованности

Сообщество

Станьте частью дружной команды единомышленников и найдите новых друзей.

Поддержка

Атмосфера взаимопомощи и уважения

Мотивация

Совместные цели и достижения

Общение

Тренировки, сборы и мероприятия

Расписание занятий

Понедельник 20:20

Кимоно (GI)

Среда 20:20

Кимоно (GI)

Пятница 20:20

Грэпплинг (шорты/футболка NoGI)

Примечание: Первое занятие бесплатно. Начинающие могут прийти в шортах и футболке на любую тренировку. Детали уточняйте у тренера.

Цены на тренировки

2 раза в неделю

Оптимальный вариант для начинающих

1 месяц: 4 500 ₽
3 месяца: 12 600 ₽
6 месяцев: 21 000 ₽
12 месяцев: 33 600 ₽

3 раза в неделю

Для тех, кто хочет быстрого прогресса

1 месяц: 5 000 ₽
3 месяца: 13 500 ₽
6 месяцев: 23 400 ₽
12 месяцев: 38 400 ₽

Разовые занятия

Гибкий график посещений

Первое занятие: Бесплатно
Разовое занятие: 700 ₽
Персональная тренировка: 4 000 ₽

Наш тренер

Профессионал с большим опытом и международными наградами

Тренер Александр Силаев

Александр Силаев

Черный пояс

Призер многих турниров
10+ лет опыта Автор методик

Черный пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу. Мастер спорта по Джиу-Джитсу. В профессиональном спорте более 10 лет. Призер многих турниров и соревнований. Выступающий спортсмен.

Способы связи:

Достижения тренера

Тренер Александр Силаев
  • Мастер спорта по Джиу-Джитсу
  • ACBJJ World Championship 2023 M1 - Победитель (GI 95kg.)
  • Призер чемпионата России по Джиу-Джитсу
  • КМС по Спортивной Борьбе
  • Чемпион Московской области 2022
  • Победитель Gymnasium Cup XXII
  • Чемпион ACBJJ Russian Open 2021
  • Чемпион ACBJJ NORTHWEST 2021
  • Победитель WAYBJJ MOSCOW OPEN 2020
  • Чемпион Московской области по Джиу-джитсу
  • Победитель и призер UAEJJF National Pro
  • Призер IBJJF Rome Open
  • Призер UAEJJF Moskow International Pro
  • Призер турниров GYMNASIUM CUP
  • Призер AJP Russia National Pro
  • Призер Abu Dhabi Grand Slam
  • Победитель IBJJF Moscow International Open
  • Победитель и призер Всероссийских турниров по правилам UWW
  • Многократный победитель клубных турниров по Грэпплингу и бразильскому Джиу-джитсу

Готовы начать свое путешествие в мир BJJ?

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку уже сегодня!